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幸福必修課
日期:2014-04-22

       最近在網(wǎng)絡(luò)上看到一個(gè)有關(guān)幸福感內(nèi)心潛意識(shí)的心理測(cè)試,一時(shí)好奇點(diǎn)擊進(jìn)去,答完題,并趕忙計(jì)算分?jǐn)?shù),最后看到心理分析時(shí)卻對(duì)結(jié)果無(wú)法認(rèn)同,很多網(wǎng)友的留言也表示每個(gè)人對(duì)幸福的定義不同,所謂的測(cè)試是否能真正解釋大家內(nèi)心的真實(shí)感受呢?心有所感,我不禁思索,什么是幸福?幸福的根本是什么?怎樣追求幸福?
      幸福的定義問(wèn)一千個(gè)人肯定有一千個(gè)答案,幸福本就是自己體會(huì)的,不是在別人眼里的。1924年,英國(guó)哲學(xué)家羅素到四川訪問(wèn),他和陪同人員坐著兩人抬的竹轎登峨嵋山。當(dāng)時(shí)是炎熱的夏天,轎夫們累得滿頭大汗,羅素暗自心想:“這些轎夫一定特別痛恨坐轎的人,大熱天的,還要抬著他們上山?;蛟S他們?cè)谙?,為什么我是抬轎子的人,而不是坐轎子的人?”一路上,羅素都在琢磨這個(gè)問(wèn)題。到了半山腰,羅素讓轎夫停下來(lái)休息。他下了竹轎,細(xì)心地觀察他們的表情。出乎意料的是,轎夫們又說(shuō)又笑,對(duì)于悶熱的天氣和坐轎的人,沒(méi)有絲毫埋怨,反而興高采烈地給羅素講自己家鄉(xiāng)的笑話,還好奇地問(wèn)他一些有關(guān)國(guó)外的事情。表面上看,在酷熱的夏季,抬著客人爬山,這應(yīng)該是苦不堪言的事。但轎夫照樣怡然自樂(lè),可見(jiàn)幸福確實(shí)無(wú)關(guān)乎外境。后來(lái),在《中國(guó)人的性格》一文里,羅素引述了這個(gè)故事,并得出這樣的結(jié)論:“用自以為是的目光,看待別人的幸福,這是錯(cuò)誤的。”
      索達(dá)吉堪布說(shuō):從佛教的根本觀點(diǎn)“萬(wàn)法唯心造”來(lái)看,幸福是一種得到滿足的心態(tài),也就是說(shuō),幸福的根本是心。當(dāng)今時(shí)代,盲目和貪欲充斥在我們身邊,我們不得不面對(duì)這樣的尷尬,那就是人人都渴望得到幸福,大多數(shù)人卻不得其法;人人都在追求幸福,卻終與幸福背道而馳。其實(shí)獲得幸福本不是難事,一個(gè)杯子,如果它小,有一升水就能裝滿它;如果它大,有十升水都不可能裝滿。幸福,取決于你的容量。
      不少人覺(jué)得有錢(qián)就能幸福,事實(shí)果真如此嗎?今年的國(guó)際幸福日,清華大學(xué)心理學(xué)系行為與大數(shù)據(jù)實(shí)驗(yàn)室,發(fā)布了全球首個(gè)以大數(shù)據(jù)方法測(cè)算的國(guó)家幸福指數(shù)———清華大學(xué)幸福中國(guó)指數(shù),揭示中國(guó)人的幸福狀況,同時(shí)公布“幸福中國(guó)的地圖詳解”及幸福城市的測(cè)量方法。報(bào)告顯示:中國(guó)人在星期六時(shí)正面情緒最高,其次是星期天和星期五,星期一和星期四之間波動(dòng)較小,星期三的正面情緒最低、負(fù)面情緒最高。與此同時(shí),在節(jié)日心理效應(yīng)方面,人們的情緒變化并不是通常認(rèn)為放假就幸福。從發(fā)布數(shù)據(jù)來(lái)看:幸福與經(jīng)濟(jì)發(fā)展沒(méi)有必然的聯(lián)系。在人均GDP較低的城市,平均幸福程度也較低,隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,幸福指數(shù)也在增加,但是在人均GDP達(dá)到3000美元(約2萬(wàn)元人民幣)左右時(shí),幸福指數(shù)出現(xiàn)拐點(diǎn),幸福不會(huì)隨經(jīng)濟(jì)發(fā)展而直線上升??梢?jiàn),并不是有錢(qián)就幸福,這個(gè)世上有人喝著茅臺(tái)依然發(fā)愁,也有人天天喝白開(kāi)水卻很快樂(lè),幸福不僅僅是物質(zhì)就可以提高的,更多的,你需要享受生活,享受你所擁有的。
      我工資夠花,所以我幸福;我健康,所以我幸福;我有喜歡的工作,所以我幸福;我不用還房貸,所以我幸福;我能和愛(ài)人相守,所以我幸福:我子女繞膝,所以我幸福……幸福是一種狀態(tài),一種真真實(shí)實(shí)的生活感受,仔細(xì)品味,幸福就藏在簡(jiǎn)單的生活細(xì)節(jié)里。
      幸福如此簡(jiǎn)單,它不會(huì)帶著任何的雜質(zhì),只要你有一顆善良的心,一顆純真質(zhì)樸的心,一顆寧?kù)o的心,一顆知足的心,擁有一個(gè)積極向上的生活態(tài)度和屬于自己的夢(mèng)想,你永遠(yuǎn)都會(huì)感受到它的存在,感受到幸福的意義?。ǜ呙?206車(chē)間)